□2022/05/14 (Sat)　　-　5-2

こんばんは。
1、2か月前に “生活習慣を改めた結果、花粉症が治ったんじゃないか説” を
提唱していたひヴぃきと申します。
専門家によると5月上旬でスギとヒノキの花粉飛散は終わった（in 関東）らしいので
ここに勝利宣言をいたします。

今年の春、花粉症の症状は一切ありませんでした。
勝ちました。

さて、こうなると勝因は何だったのかという点が重要になってきます。
来年も勝つために。

で、昨年の春と今年の春で変わった点はと言いますと、

・睡眠時間の増加 （4〜5時間/日 → 5〜6時間/日）
・徹夜・昼夜逆転の禁止
・食事の規則化 （時間不定 1〜2食/日 → 定時 3食/日）
・カフェイン断ち （コーヒー&紅茶 1日7〜8杯/日 → 0杯/日）
・有酸素運動の継続と無酸素運動量の増加

くらいのものです。

睡眠時間については結局30分から1時間程度しか増やせていないので
あまり関係はないでしょう。
徹夜をしなくなったのは間違いなく身体には良いことですが要因としては弱い。
食事やカフェイン断ちもおそらくは無関係。
今のところ最も有力なのはランニングの継続+筋トレ量の増加だと思われます。
運動によって生じた代謝や心肺機能の向上と、屋外に出る時間が増えたことによる
ビタミンD （日を浴びると生成される/花粉症を緩和するらしい） 生成増加の合わせ技…… とか
そんな感じなのではないかと予想します。
であるとすれば、これが日課と化した自分にとって花粉はもはや脅威ではないということですな。
いえーい！ 雑魚ですわー！
来年もけちょんけちょんにしてやりますわー！

ということで色々とご心配をおかけしておりますが、
坐骨神経痛もかなり治まり、耳の問題を除けば体調面は
近年稀にみる絶好調ですので遠慮せずに尻を叩いてやってください （ダブルミーニング） 。
今後も精神と肉体を鍛え直しつつ、創作活動に力を入れていきたいと思っています。




　□2022/05/07 (Sat)　　-　5-1

5月です。
先月は定期の雑記すらまともに書くことができず誠に申し訳ございませんでした。
都合により未だ通常営業とはいきませんが、時間を有効に使って活動していきたいと思います。
4月後半の雑記は前回分の記事 （タイトル：4-5） として後程まとめさせていただく予定です。
とはいえ雑記用のメモを見返してみると、笑える話はほとんどなく、
笑えない話 （=書けない話） が大半を占めているので内容は薄くなりそうです。


さて、世間ではゴールデンウィークとかいうヤツらしいですが、
自分は連休突入直前に新型コロナワクチンの3回目の接種を受けたので、
前半は副反応でダウンしておりました。
まぁ、ここまでは計算通り （？） なので問題なし。
しかし、ダウン中の高熱やその他諸々 （アパートの塗装業者に部屋を水浸しにされたり） で
心身にダメージが生じたためか耳の具合が地獄に逆戻り。
連休後半は通常の3倍の強度で身体トレーニングに励んでおります。
休みとは……（＝ｗ＝；

そんなこんなで、例年以上に中身のない連休になりつつありますが、
少々停滞していた個人的なイラストやゲームの制作等は少しずつ再開しております。
昨年の発表からずっと心待ちにしていた、UE用のストーリーボード （絵コンテ） 制作プラグインである
EPOSがリリースされたので早速使用してみましたが、これは自分の制作環境で即戦力になりそうです。
アクションゲームのOPやステージ間デモ等のビジュアルシーン （死語） を制作する際に
使用していきたいと思います。




　□2022/04/30 (Sat)　　-　4-5

[後日記載予定]




　□2022/04/23 (Sat)　　-　4-4

前回に引き続き、一身上の都合で文章をまとめるための時間を
確保できなかったため、予定していた内容に関しては次回以降に
順次記載させていただきます。
また、事情により次回分についても記載に時間を要するかと思いますがご容赦願います。
重ね重ね申し訳ございません。




　□2022/04/16 (Sat)　　-　4-3

少々立て込んでいるため今回予定していた内容は次回にまとめさせていただきます。
誠に申し訳ございません。
次回分も記載にお時間を頂くかと思いますがご了承ください。





□ script by az*